發(fā)布日期：2020-08-27來源：作者：廣西巴馬鉑泉天然礦泉水有限公司
隨著年紀的增長，年齡越大就越需要補水，而且要及時補水。
老年人有哪些飲水注意事項？一起學起來咯！
1、不要等到口渴了才喝水，口渴說明你的體內(nèi)已經(jīng)嚴重 缺水了。不口渴也要喝水哦！
2、老年人飲水要少量多次，不要過度飲用。
3、喝茶對身體有益，但是老年人注意盡量早上喝茶，茶不要太濃，淡淡的才好。
4、中老年人不宜長期飲用純凈水。
5、早上空腹一杯水，睡覺前喝一杯水。
6、不要過度飲水，喝水過度容易水中毒，尤其腎病、肺源性心臟病的老年人需要更加重視，
人拼到老的還是健康的身體，健康的生活還需要從一瓶好水喝起來。
巴馬鉑泉——您的健康水管家。
